Le triphala, remède ancestral à base de plantes, est encore inconnu du grand public et pourtant ! Ce complément alimentaire est efficace et aide à rééquilibrer vos fonctions internes et vos énergies. Beaucoup utilisés en médecine ayurvédique, nous avons décidé de vous parler de ce produit en détail dans notre article ce mois-ci.

Le triphala est un mélange de trois baies, aussi connues comme « doshas » : amalaki, Haritaki et bibhitaki, tous favorisant le transit intestinal et la bonne santé gastro-intestinale. Contrairement aux autres remèdes qui peuvent agresser nos intestins, le triphala agit en douceur sans irriter le côlon et sans accoutumance.

Grâce à son action ciblée, il soulage la constipation et facilite la perte de poids. De plus, il aide à garder votre organisme en pleine forme. Comment cela ? Il s’avère que le triphala augmente la production de globules rouges améliorant ainsi l’oxygénation de votre organisme. La présence d’antioxydants dans le mélange de baies renforce aussi les défenses immunitaires, nettoie et purifie votre organisme. Un système détoxifié donnera de l’éclat à votre peau.

Remplis de bienfaits pour le corps, nous vous résumons les vertus du triphala :

  • Favorise la perte de poids et la digestion
  • Stimule la flore intestinale
  • Purifie la peau
  • Renforce votre système immunitaire